自分を見つけるには

自分が誰かを思い出すには、

こうあるべきだと言われた事を

忘れる必要がある。

訳:Meg


自分はこうあるべきだ・・・という考え、本当にそれは自分自身の考えですか?

もとを正せば、ずっと前に誰かにいわれたことや、テレビや本の中で聞いたことなど、自分ではない外からの考えだったということがあります。

自分自身の経験から来ていない考えは、時に私たちを苦しめます。

ちょっと呼吸を深くして、心を落ち着かせ、その考えの出所を探してみてください。

そして自分の中からではないと気づき、そうあることが心地よくないのなら、思い切って手放してしまいましょう。

自然の英語工房

佐賀・金立の心地よい自然の中で、英会話教室、ヨガ教室、アート教室、カフェイベントを開催。 2000年からワクワクを伝え続け、開校17年目。