ヨガ解剖学の世界的第一人者Ray Long氏のWSに参加しました💡2018.05.10 01:44質の高いヨガクラスを提供するために、日本や世界のあちこちを色々なヨガクラスやワークショプに参加して、いつも最新のヨガ情報を収集している私たち夫婦です😊 うちのスクールは「本気のヨガスクール」だと巷の噂で聞いたと、知り合いが言っていました(^^;・・・確かに本気です💡😉ヨガは...
ヨガを生活に活かす「生活ヨガ」始まります！2018.02.23 03:19対象：ヨガ初心者も経験者も、ヨガの経験やレベル、年齢、性別に関係なく受講OK３月から、「基礎ヨガ」と「ゆるヨガ」は、どちらも「生活ヨガ」という名前に変更します。このクラスは、人生、なるべく最後まで、生き生き活動できる、健やかで穏やかな心身を目指すクラスです。ヨガで美しく健康な体と...
ヨガをもっと知る/ステップアップ講座 開催！2018.01.09 02:48ヨガクラスの中では さらっと聞くけど、知っていると 自己練習や、ヨガ が さらに面白くなる♪、楽しくなる！・・・ヨガの知識を学ぶ ステップ・アップの為の10時間・短期集中講座を 初めて開催します！対象は 全ての方です！ヨガの経験が長い、短いに関係なく、今より少し知識を深めたい方、...
ヨガ関連のオススメ本2018.01.08 01:35＊当校で実施するヨガ講師養成コースの必須書籍は●がついています。さらに詳しい→養成コース受講検討の方、ヨガを深く知りたい方にオススメの本はこちら●インテグラル・ヨーガは、当校のヨガ講師養成コースでも使用する、ヨガを深く知りたい人には、強くオススメの本です。ヨガの哲学を学びたい人に...
久々開催！心身快復ヨガ☘2017.11.28 02:41久々開催！心身快復ヨガ１２月と１月のみ期間限定で、隔週金曜２０時〜実施します。実施日：12/1,12/15,1/12,1/26の４回。音で癒しをもたらす心をゆるめる「心のヨガ」と、ゆる〜く体を動かしてほぐす「ゆるヨガ」を合わせた、気軽に、様々なアプローチでヨガの良さが味わえるクラ...
ある日の megの一言。生えたいから、生えてる2017.09.26 07:38by チエミ菜食カフェでの 一コマ。カフェに来てくれた方が、奥スタから見える植物を見て一言「ここから見える植物は元気ですね～。」meg先生 「ここの植物は“生えたいから 生えてる”から、元気なんです。」……おぉ！間違いない！！と、お皿を拭きながら 心の中で拍手喝采！心にストンとき...
ヨガと菜食主義 byチエミ2017.08.29 09:41byチエミ“菜食料理”と聞くと、どんなイメージが湧きますか？ベジタリアンや ヴィーガンと言った、菜食主義を現す言葉も 大分聞くようになりました。最近では 中高生向けの雑誌にも紹介されるようになって、流行に敏感な女の子は カラフルなベジタリアン料理を SNSに投稿……みたいな事にな...
ヨガ教室を選ぶ 基準2017.06.29 10:06“ヨガ教室を選ぶ 基準はなんでしょうか？” byチエミヨガを始めたい！と思って インターネットで検索すると、沢山の教室が出てきます。その中で 実際に通う教室を選ぶ決め手は 何でしょう？家から近いから。雑誌に載っていたから。先生が有名だから。オシャレな人が通っているから。。。私がず...
心のヨガ・Megクラスで取り入れてます2017.06.24 06:34Meg担当のヨガクラスでは、基礎ヨガでも、ゆるヨガクラスでも、どのクラスでも、心のヨガもちょっとだけ取り入れています。・・・というのも、心のヨガの目線は、ヨガをする理由や、ヨガをするとなぜ自分らしくなれるのか？などなど、ヨガをする皆さんにぜひ知っておいて欲しいことだからです。何と...