ヨガをもっと知る/ステップアップ講座 開催！2018.01.09 02:48ヨガクラスの中では さらっと聞くけど、知っていると 自己練習や、ヨガ が さらに面白くなる♪、楽しくなる！・・・ヨガの知識を学ぶ ステップ・アップの為の10時間・短期集中講座を 初めて開催します！対象は 全ての方です！ヨガの経験が長い、短いに関係なく、今より少し知識を深めたい方、...
ヨガ関連のオススメ本2018.01.08 01:35＊当校で実施するヨガ講師養成コースの必須書籍は●がついています。さらに詳しい→養成コース受講検討の方、ヨガを深く知りたい方にオススメの本はこちら●インテグラル・ヨーガは、当校のヨガ講師養成コースでも使用する、ヨガを深く知りたい人には、強くオススメの本です。ヨガの哲学を学びたい人に...
冬の楽しみ♪ストーブの上でストウブ鍋調理2018.01.06 08:18無水で調理できるストウブ（STAUB）鍋。STAUBを灯油ストーブにのせて料理するのが美味しい季節♪今夜も昨日に引き続き、油を敷いたストウブの中に、荒々しく切った野菜の蒸し焼きをした。紫キャベツ、カリフラワー、レッドポテト、人参、玉ねぎを重ね塩胡椒したものを、灯油ストーブの上で、...